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VELOCITÀ DELLA CORSA

A COSA SERVE CONOSCERE LA VELOCITÀ DI CORSA

AVERE RIFERIMENTI TEMPORALI DELLA PRESTAZIONE

GIUDICARE L'EFFICACIA DEL PROGRAMMA D'ALLENAMENTO

OTTENERE MIGLIORI RISULTATI IN COMPETIZIONE E ALLENAMENTO

COME CALCOLARE LA VELOCITÀ DELLA CORSA